Образ Жизни

Проснулась я утром, посмотрела в окно и … 30 апреля. Снег валит!
Несколько дней назад мы пили березовый сок и любовались на проснувшиеся почки. Думали, еще пара дней и березы оденутся в нежно зеленую фату. Они и, правда, оделись… только в фату белоСНЕЖНУЮ.
Конечно же, я не могла пропустить такое событие, взяла фотоаппарат…

Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на процессы, происходящие в организме человека. Он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни, и периоды, когда этого делать нежелательно.
Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в [...]

Что такое счастье в обыденном понимании?
Какую жизнь большинство из нас считает счастливой и успешной?
Деньги и карьерный успех, дом – полная чаша, любовь и благополучная семья с детьми, здоровье свое и близких, преданные друзья, путешествия и новые впечатления. Кто-то добавит: самореализация и творчество. Еще часть скажет: важно приносить пользу людям!
Этим список большинства и ограничится. Вот [...]

Подруга удивила. Больше трех лет не виделись. Сказала, что благодарна за мои давние советы и пользуется ими. Сейчас она заинтересовалась здоровым образом жизни и захотела похудеть. И вновь обратилась за советом ко мне. Я с удовольствием поделюсь своим опытом здесь.
Читайте:
Как влияет питание на здоровье?
От чего зависят предпочтения в еде и как они закладываются?
Как изменить [...]

Привыкать к правильному выходу из голодания лучше сразу, с маленьких сроков .
В большинстве литературы советуют делать салат метелку (капусту, морковь, яблоко, свекла – все свежее мелко порезать, приправить соком лимона) БЕЗ СОЛИ И МАСЛА.
Но сейчас появились новые данные.

1) Самый простой и абсолютно безопасный вариант для любого возраста, который рекомендуют многие – 24 часа. Например, легкий ужин вечером (до 18 часов) и следующая еда вечером следующего дня.Не торопите события и не кидайтесь сразу на большие сроки без подготовки – можете себе все желание на будущее отбить, да и вред организму нанести психологическим [...]

Как правильно начинать голодание? Что помогает справиться с чувством голода и легко перенести голодания? С каких сроков начать? Как правильно выйти из голодания?
Итак, надеюсь, мне удалось показать вам прошлой статьей, что голодание замечательное средство для оздоровления и очистки организма, и как профилактика различных заболеваний. Оно помогает также тренировать силу воли, управлять желаниями и нарабатывать терпение. [...]

Что такое «голодание»? Чудодейственное средство, способное избавить от 80% болезней? Лучший способ похудения? Смертельная опасность для организма? Отличное средство укрепления тела и духа? Голодать или нет? Как голодать правильно?
Ответы на вопросы от обычного человека, практикующего лечебное голодание. Разрешите представиться – Марина Гинтер, 28 лет.
Первый опыт голодания – 3,5 года назад. Максимальный личный срок голодания – [...]