Payday viagra
Метки: , , , , , , , , ,

Голтис: принципы питания и здоровья

Как не болеть, а если заболел, как вылечиться?

Как направить годы вспять?

Как и в 70 лет чувствовать себя двадцатилетним?

Это возможно благодаря определенным знаниям. У каждого есть природный потенциал, просто многие люди не знают, как впустить в себя силы самоисцеления, как дать природе исцелить себя.

Одна из уникальных методик, обучающих правильно использовать ресурсы организма – это «Исцеляющий Импульс», разработанный уникальным человеком – Голтисом.

Кто такой Голтис?

Профессиональный путешественник. Командор украинской команды экстремалов «Эквитес». Поэт, видео- и фотохудожник. Чемпион и тренер чемпионов. Бывший узник камеры смертников иранской тюрьмы. И просто талантливый человек.

Голтис (Владимир Вукста) родился в 1960 году в Карпатах. Еще в детстве ему нравилось ходить в горы, и именно тогда он на собственном опыте убедился в том, что для далеких путешествий необходимо иметь сильное выносливое тело. И все же главны стимулом для занятий послужило замечание одной девочки, что юноша очень худой. С девяти лет Голтис начал заниматься восточными единоборствами, чтобы обрести совершенное тело.

В 25 лет Голтис перенес перелом шейного отдела позвоночника. От инвалидности спас сильный мышечный корсет и занятия по собственной методике. Уже через полтора месяца он полностью восстановился и сдавал экзамены по гимнастике в институте физкультуры, который впоследствии благополучно окончил.

Основные принципы реабилитации, проверенные на себе в критической ситуации, легли в основу авторской методики, получившей название «Исцеляющий импульс».

Эта уникальная методика упражнений не похожа ни на одну из существующих систем. Во время занятий не используются снаряды и тренажеры – только собственное тело.

Комплекс упражнений, предлагаемых автором, позволяет сделать мышцы сильными и выносливыми, повысить иммунитет, активизировать ферментативные и гормональные центры, иными словами, отодвигает старость и позволяет обрести красивое гармонично развитое тело. Причем «Исцеляющий импульс» на практике – это сорок минут в день обязательных упражнений как минимум четыре раза в неделю.

Прежде чем разработать эту систему, Голтис много лет изучал анатомию, физиологию, биохимию и китайскую медицину. Приобретенные знания позволили ему подготовить двух чемпионов мира по бодибилдингу. Стоит отметить, что во время подготовки у спортсменов, использовавших принципы методики своего наставника, не было привычного специального режима усиленного питания. Методику Голстиса также используют подразделения специального назначения.

Рецепты мастера достаточно просты: открытое сердце, физические упражнения, правильное питание, голодание и психологическая подготовка.

Голодание позволяет очистить клетки организма, активизирует защитные функции, повышает вибрационный уровень клеток. После очищения клетки необходимо насытить высокочастотным содержимым. Любой пищевой продукт имеет свойственный ему «пакет частот». Самые высокие частоты вибраций дает цветочная пыльца, самые низкие – мясо. На втором месте – дикорастущие травы, затем ягоды, потом свежевыжатые фруктовые и овощные соки… подробный список

Очень важно правильное питание, которое позволяет организму самоочищаться и самоисцеляться. Любое нарушение питания подрывает иммунитет и загрязняет организм.

Принципы правильного питания по Голтису:

есть только при чувстве голода,

не принимать пищу в плохом расположении духа,

тщательно ее пережевывать,

вставать из-за стола с легким чувством голода (при переедании организм все силы тратит на переваривание пищи),

раздельное питание (не смешивать белки и углеводы),

не пить во время и после еды в течение 1,5-2 часов,

фрукты есть за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи,

до полудня не есть «тяжелую» пищу.

Группа экстремалов-путешественников «Эквитес», командором которой является Голтис, по «Исцеляющему импульсу» готовится к экспедициям. Перед каждой экспедицией участники «Эквитес» обязательно голодают, что позволяет миновать тяжелый период акклиматизации.

Высокочастотное питание команда «Эквитес» использовала в течение всех переходов, поэтому сопротивляемость и выносливость организма была очень высокая. Чтобы свободно путешествовать в горах или джунглях, надо быть в хорошей физической форме – сила, энергия и выносливость здесь просто необходимы.

Однако чтобы заставить себя голодать, правильно питаться и делать физические упражнения, необходимо иметь большую силу воли, которую участники экспедиций «Эквитес» воспринимают как энергию, субстанцию, которая поддается тренировке. На свое тело путешественники смотрят как на инструмент познания окружающего мира: «Сильное и выносливое тело позволяет обрести свободу».

21-22 марта в Новосибирске состоятся двухдневные подготовительные курсы по авторской методике «Исцеляющий Импульс».

Ведущая: инструктор по методике «Исцеляющий Импульс», Наталья Ливанова, Санкт-Петербург.

На курсе будет представлено:

природа и биомеханика «Исцеляющего Импульса»;

методы организации тренировочного процесса, направленного на раскрытие ферментативно – гормональных центров;

основные принципы 1 ступени: «суперкомпенсация», «рваная» техника, разгрузка и пр.;

особенности работы с «идеальным» тренажером – самостоятельная практика дома; с приспособлениями; в «полевых» условиях;

ответы по технике выполнения физических упражнений для уже занимающихся по методике (1 ступень).

Два тренировочных дня «Ноги» и «Дельта».

С собой: спортивная одежда, (чтобы было комфортно сидеть, выполнить приседание, поднять руку…), сменная обувь, коврик.

Стоимость подготовительного курса: 5000 руб. Для участников предыдущих семинаров скидка 50%. Пожалуйста, обязательно зарегистрируйтесь заранее -  количество мест на семинаре ограничено.

20 марта в 18.00 часов встреча с инструктором Натальей Ливановой, вход свободный.

адрес: ул. Никитина, 2, школа №32

Контакты для регистрации на семинар – организатор Тамара Чешенко:

моб. тел. +7923-248-42-38 (звонок или смс),

angel-xii@mail.ru (в работе электронной почты иногда случаются технические сбои, поэтому повторите свою заявку, если вы не получили ответ в течение 5 дней).

В заявке укажите ФИО, город, номер контактного мобильного телефона, адрес электронной почты для обратной связи, название семинара, город проведения семинара.

P.S: Организаторы обещали, что если Вы посчитаете, что семинар Вы посетили без пользы для себя – деньги Вам вернут.

Дополнительная информация:

Сайт Голтиса www.goltis.info

Сайт организатора семинара в Новосибирске www.club-angel.ru.gg

Сайт инструктора Натальи Ливановой www.woman.goltisclub.ru

Вы можете регулярно получать все новые статьи моего сайта подписавшись через RSS или E-MAIL

4 коммент. to “Голтис: принципы питания и здоровья”

  1. Тамара пишет:

    Здравствуйте, я – Тамара Чешенко, организатор семинара в Новосибирске. С радостью отвечу на все ваши вопросы по поводу семинара :)

  2. Mystifier пишет:

    Спасибо за статью. Прочитал и понял насколько неправильно я питаюсь. О чувстве голода уже и не помню, ем когда нервничая, ни о каком тщательном пережёвывании и речи нет. Нужно что-то менять.

  3. InFeS пишет:

    Ого. Огромное спасибо за столь интересную информацию. Я думаю мы все не правильно питались. Теперь буду знать как правильно питаться.

  4. Ольга пишет:

    С ума сойти! Просто не могу удержаться, чтобы в очередной раз не восхититься насколько же всё происходящее не случайно:)
    Информация о Голтисе меня, как его начинающую последовательницу, очень обрадовала. А календарь голодания на июнь, это то, о чём я, давно привыкшая, планируя важные дела, присматриваться к рекомендациям лунного календаря, даже мечтать не могла!:)
    Спасибо Вам огромнейшее, Марина!:)

Оставить комментарий