От: Марина Гинтер

Марина Гинтер — Tue, 10 Mar 2009 16:15:49 +0000

Наталья, спасибо за интересный вопрос. Ответ читайте в статье:
Как похудеть с помощью голодания
http://marina.ginter.ru/2009/03/10/kak-poxudet-s-pomoshhyu-golodaniya/

От: Наталья

Наталья — Fri, 06 Mar 2009 00:54:05 +0000

Здравствуйте, Марина.
Я недавно попробовала провести 3-х дневное голодание с выходом полторы недели(3 дня сокиб потом только фрукты-овощи).Не без помощи вашего календаря на февраль, это у меня получилось. Но…достигнув результата минус 5 кг(из лишних 10, т.е. половина)- я расслабилась,хоть есть и не хотелось- на масленицу налопалась блинов и понеслось так аж целых 6 дней,за которые вернулось почти всё,без прибавки.
Теперь вопрос: голодая,чувствовала я себя прекрасно, если бы не срыв…теперь хочу голодание повторить снова.Можно ли так скоро?и как это повлияет на обмен веществ?
Можно ли избежать последствий срывов?(например, выпить много слабительного)
Заранее спасибо за ответ!!!

Комментарии на: Лунный календарь – март 2009

От: Марина Гинтер

От: Наталья